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miércoles, 16 de marzo de 2011

Ensalada de Fruta "Manolo"


Receta para 4 personas
Dificultad - Fácil
Tiempo de preparación - Aproximadamente 20 minutos



Ingredientes:

  • 1 lechuga
  • 1 tomate
  • 1/2 cebolla
  • 1 pepino
  • 1 melocotón natural
  • 1 manzana 
  • 1 mango
  • 1 pomelo
  • 1 kiwi
  • Fresas
  • 1/2 limón
  • Aceite
  • Sal
  • Vinagre
  • Nuez Moscada


PREPARACIÓN

La elaboración de esta ensalada es un poco aleatoria, en el aspecto de que añadireis más o menos cantidad de lechuga, tomate, cebolla y pepino, dependiendo de vuestros gustos personales.

Cortamos la lechuga muy fina y añadimos a una fuente grande, cortamos la cebolla y el pepino en finas rodajas y vamos añadiendo a la fuente.

Ahora es el momento de añadir la fruta, que trocearemos en dados más o menos pequeños, añadimos a la fuente y comenzamos a condimentar, añadiendo vinagre, sal y aceite a gusto de cada uno. Removemos bien hasta que se mezclen bien los sabores y condimentos, añadimos las rodajas de tomate, salamos los tomates, y espolvoreamos un poquito de nuez moscada.

Finalmente exprimimos medio limón y añadimos su jugo por encima de la ensalada y añadimos las fresas como decoración final.

Es una ensalada muy completa y nutritiva, con una combinación de sabores muy diferentes y de constrastes. No te dejará indiferente ^^

1 comentario:

  1. me encantan las ensaladas y esta tiene una pinta exquisita ^^. Me ha hecho gracia el nombre.. xDDD ensalada manolo xDDD

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